SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Witam,jestem podczas 3 tyg cyklu meta+prop-po 3 tyg z powodu zlego wplywu na oragnizm zmieniony na cypio od 7 tyg jade tym planem pod sile do Sw TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu, wszystkie aktony barków, plecy, brzuch) PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-04-01 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gh15 wspomnial, ze to tylko na czas brania trenu ? a wlosy z pleców znikaja po cyklu i na glowie odrastaja? hehe

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2014-04-01 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] 8 tyg na bombie jest ok 10 kg do przodu bez zalewanie sie jak swinia. Chce jeszcze pociagnac cykl 6-8tyg i za 2-3 wejsc na dawke 500mg co 5 dni bo przystalo troche ale najbardzie mnie zastanawia moment wejscia na CLENBUTEROL na redukcje bo mam zamiar dokupic ale kiedy bedzie najoptymalniej ? pod koniec cyklu ? na PCT ? po PCT prosze o porade :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2014-04-01 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Doping

    Ile proponujesz tego enana i jak później z winem. Czy wino skończyć 2 tyg po enanie i 24h po winie odblok, i co z hcg po cyklu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-04-01 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 6 tygodni to odpuść saa bo po cyklu poleci wszystko,mięsień musi mieć czas aby się zbudować

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-01 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dodaje fotke pleców bez jakiejś tam spinki, 17 dzień cyklu, na razie 2kg do przodu waga. Czuje się OK :) nie wiem czy już coś widać po mnie ale siła całkiem przyjemnie idzie w góre przynajmniej jeżeli chodzi o wycisk na klate;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77df8398766b44e793647b76dc9dac84.jpg Zmieniony przez - tolekhehe w dniu 2014-04-01 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2014-04-01 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze niebezpieczne itd ale nic mi nie jest, dodatkowo jak bylem w steroid clinic tu w uk to pytalem tego kolesia o co mysli o t3 to gadal ze nie ma jakiegos wielkiego niebezpieczenstwa ze mial juz wielu koksow I po cyklu na t3 wszystkim wracala tarczyca do normy. Przed zrobilem badania wlasnie u niego I po tez zrobie. Jak za free to dlaczego nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa zbedne nie ma diety to możesz jeść ten koks jak chcesz złapiesz wode po cyklu ona spadnie,wbijaj dowolnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-04-01 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na tesciu

    Post
    Doping

    [...] wolnego testa spadl, wiec z tad ta stagnacja, jak kolezy proponuja, podreperowac diete, I albo ciagnac dalej podbijajac dawke albo zejsc i posluzyc doswiadczeniem w kolejnym cyklu. Weź idz z tymi domoroslymi teoriami \-) jest cos takiego jak kumulacja stezenia ktora osiaga przy enanie max po kilku tygodniac Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2014-04-01 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na tesciu

    Post
    Doping

    przyblokowalo po kilku tygodniach twoja naturalna prdukcje testa i bilans wolnego testa spadl, wiec z tad ta stagnacja, jak kolezy proponuja, podreperowac diete, I albo ciagnac dalej podbijajac dawke albo zejsc i posluzyc doswiadczeniem w kolejnym cyklu.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2014-04-01 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kupię double i jakaś przedtrenigówkę lepszą od plasmy polecisz coś dobrego chodzi tylko o pompe i pobudzenie ale najbardziej pompa bo to bedzie po cyklu prop meta pro Epi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-04-01 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ogólną pomoc / redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Wiek - 30lat 97kg/179cm Staż treningowy - 10 miesięcy Cel cyklu - redukcja do 90kg (wiem, wiem, nie waga jest najważniejsza) Stosowane już wcześniej suplementy - białko, kreatyna, TT, L-Arginina Stosowane wcześniej spalacze - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - 30 Dieta - ze względu na pracę nie jestem w stanie trzymać ścisławj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-01 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia z glikogenu - skąd energia do procesu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i ATP w komórce i zapas glikogenu nie starcza na 2h wysiłku po mniej więcej 20 minucie udział glikogenu w produkcji ATP spada do 20% i około 60% energii pozyskiwanej jest z tłuszczy. Spadek używania cukrów w przemianach energetycznych spowodowany jest koniecznością przemiany pirogronianu w szczawiooctan, który jest niezbędny do cyklu krebsa. :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-04-01 01:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no widzisz Ty inne masz cele z tego co widze po cyklu. u mnie leci 50mg prop e2d 75mg tren e2d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,tesc i clomid.

    Post
    Doping

    no to jesli to koniec cyklu to 10 dni po testo zaczynasz clomid,ale szkoda kończyć teraz jak się wszystko rozbujało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-03-31 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,tesc i clomid.

    Post
    Doping

    Tescia miałem flakon 10 ml. i tak go "wrzuciłem" do cyklu na mecie. bije po 1 ml. co 5 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-03-31 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie potrzebowałem. Zostały mi już tylko trzy tygodnie treningów, dlatego w tym tygodniu zamierzam robić 6-8 powtórzeń w serii, natomiast przez ostatnie 2 tygodnie tego cyklu zamierzam stosować następujący schemat: zwiększyć ilość serii i w każdej serii 6 powtórzeń (nie licząc ćwiczeń nietypowych - jak podciąganie na drążku, bo tutaj będę [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop + Wino

    Post
    Doping

    [...] Dopiero teraz nauczyłem się tak ćwiczyć, żeby ją czuć. Ciężar idzie powoli do przodu, także jest dobrze. Co do wyników siłowych są jakie są. Całe życie na redukcji, także skąd ma być to mięso do podnoszenia większych ciężarów. Po cyklu w końcu będzie program na masę także będzie na pewno lepiej. Nawet sobie tu zrobię dziennik, żeby wam pokazać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-03-31 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dobór diety.[pomocy]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema po 9 msc stażu na siłowni, stwierdziłem, że nadszedł czas na redukcje a co za tym idzie zmiane diety, żadnego cyklu nie robiłem wszystko naturalnie z diety, jako że jest tu dużo doświadczonych osobistości prosze o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety i poszczególnych jej składników. Moje zapotrzebowanie to : Węglowodany 55% 2183.72kcal = [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-03-31 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy płatki owsiane bez glutenowe mogą być w cyklu 1? kukurydza, ziemniak tylko po treningu?? a jak jest z warzywami?? wszystkie wliczamy, zarowno zielone i inne? w tym że 100g zielonych = 6g ww a inne według tego co w potreningu.pl ??

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)